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Étude : Le rapport taille-hanche devrait remplacer l’IMC pour mesurer un poids santé

Selon une nouvelle étude, mesurer le rapport taille-hanches, et non l'indice de masse corporelle, est un meilleur indicateur d'un poids santé et peut mieux prédire une mort prématurée.  Photo par PublicDomainPictures/Pixabay

Selon une nouvelle étude, mesurer le rapport taille-hanches, et non l’indice de masse corporelle, est un meilleur indicateur d’un poids santé et peut mieux prédire une mort prématurée. Photo par PublicDomainPictures/Pixabay

21 septembre (UPI) — De nouvelles recherches suggèrent que le rapport taille-hanches, et non l’indice de masse corporelle, est une meilleure mesure du poids santé – et peut mieux prédire une mort précoce que l’IMC.

Les chercheurs demandent instamment d’utiliser la nouvelle méthode pour remplacer l’IMC, que les Centers for Disease Control and Prevention ont appelé “un outil peu coûteux et facile” parce que calcul ne nécessite que la taille et le poids d’une personne.

Mais les chercheurs ont déclaré que le rapport taille-hanche est également une “mesure rapide et facile”, calculée en divisant le tour de taille par le tour de hanche.

Leur travailler est être présenté cette semaine au réunion annuelle de l’Association européenne pour l’étude du diabète à Stockholm.

L’IMC est calculé en prenant le poids d’une personne en kilogrammes et en divisant par le carré de la taille en mètres, avec un IMC de 18,5 à 24,9 considéré comme sain. Mais cette mesure ne tient pas compte de la répartition des graisses, ont déclaré les chercheurs.

“Il ne tient pas compte de l’endroit où la graisse est stockée – qu’elle soit accumulée autour des hanches ou de la taille. En conséquence, l’IMC ne prédit pas de manière fiable le risque de maladie ou de mortalité”, a déclaré Irfan Khan, étudiant en médecine à l’University College Cork. College of Medicine and Health de Cork, en Irlande, qui a mené la recherche avec des collègues au Canada.

Cela signifie qu’une personne qui a accumulé de la graisse autour de la taille aura le même IMC qu’une personne du même âge et de la même taille qui stocke sa graisse autour des hanches, malgré les risques pour la santé de la graisse abdominale, ont déclaré les chercheurs.

Khan a déclaré que le rapport taille-hanches reflète mieux les niveaux de graisse abdominale, y compris la graisse viscérale, qui s’enroule autour des organes profondément à l’intérieur du corps et augmente le risque de diverses conditions médicales.

Une mesure plus précise d’une forme corporelle saine “peut faire une différence significative dans la mauvaise santé et les décès causés par le diabète de type 2, les maladies cardiaques, certains cancers et de nombreuses autres conditions”, a-t-il déclaré.

Selon Khan, le message est simple : plus le rapport taille-hanche d’une personne est faible, plus le risque de mortalité est faible.

Le rapport taille-hanche est “une mesure plus forte et plus robuste” par rapport à l’IMC, a-t-il déclaré à UPI dans un e-mail.

“Au lieu de viser un IMC cible spécifique, qui peut être bénéfique ou non selon votre composition corporelle individuelle, viser un IMC inférieur [waist-to-hip ratio] conduira toujours à un taux de mortalité plus faible », a-t-il déclaré.

Au départ, les chercheurs voulaient déterminer si le rapport taille-hanches, ou indice de masse grasse, prédirait de manière plus fiable la mortalité dans différentes distributions de graisse.

L’indice de masse grasse est calculé en divisant le poids de graisse en kilogrammes par la taille en mètres carrés; L’IMC tient compte du poids total d’une personne dans la mesure.

Les chercheurs de l’étude ont d’abord analysé les données des participants à la UK Biobank qui avaient des gènes connus pour les prédisposer à la prise de poids et à l’obésité. Leur analyse a indiqué que des niveaux plus élevés de graisse provoquaient une mortalité accrue, plutôt que d’être simplement corrélés avec elle, selon le communiqué.

Ensuite, ils ont appliqué des informations sur les gènes associés aux trois mesures – IMC, rapport taille-hanches et indice de masse grasse – aux données d’environ 25 000 hommes et femmes blancs dont la santé avait été suivie dans le cadre de l’étude UK Biobank. jusqu’à leur mort, et un nombre similaire de témoins « appariés par l’âge, le sexe et l’ascendance génétique ».

Malgré l’utilisation d’un rapport taille-hanches génétiquement déterminé pour leur analyse, les scientifiques ont déclaré que leurs résultats s’appliquent également à la mesure conventionnelle de la taille et des hanches.

Les chercheurs ont découvert que le risque de décès prématuré était le plus faible chez les personnes ayant le rapport taille-hanches le plus bas, puis augmentait régulièrement avec l’augmentation du rapport taille-hanches.

En revanche, les personnes ayant un IMC ou un indice de masse grasse extrêmement élevé ou faible avaient un risque accru de décès par rapport à celles ayant un IMC ou un indice de masse grasse modéré.

Par exemple, chaque augmentation d’une unité du rapport taille/hanches augmentait les risques de décès prématuré de près de deux fois plus qu’une augmentation d’une unité de l’IMC ou de l’indice de masse grasse.

Les scientifiques ont également découvert que le rapport taille-hanche était plus fortement associé au décès, toutes causes confondues, que l’IMC ou l’indice de masse grasse. Ce lien était plus fort chez les hommes que chez les femmes.

Selon Khan, les cliniciens peuvent déjà avoir un ruban à mesurer sur eux pour certains examens, tels que la mesure de la longueur apparente par rapport à la longueur réelle des membres d’un patient ou la mesure de l’envergure du foie lors d’examens abdominaux ou gastro-intestinaux.

“Le tour de taille et de hanche est facile à mesurer chez les adultes à l’aide du ruban à mesurer, donc je ne vois pas pourquoi les médecins ne devraient pas transporter un ruban à mesurer pour le faire également”, a-t-il déclaré.

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